Bella Vita voedingscoach

Tegenwoordig word je overspoeld met tegenstrijdige adviezen en veel mensen hoppen van Sonja Bakker naar een 1000 calorieën dieet en van fruitdiëten naar vetvrij eten. En de jojo rolt ondertussen heen en weer…. Herkenbaar?

Bella Vita voedingscoach kan je helpen afvallen én op gewicht te blijven!

Gezond eten & je doel bereiken

Bella Vita geeft op maat gemaakte voedingsadviezen om jouw persoonlijke doel te bereiken. Met deze methode wordt de stap om een vast eetpatroon te ontwikkelen nog makkelijker. Door middel van een persoonlijk weekmenu, inclusief variatielijst én boodschappenlijst, ontwikkel je een gezonde levensstijl die jouw lichaam weer aanzet om de verbranding te verhogen. Naast dit programma kan ik je tips geven om meer te gaan bewegen. Dit allemaal om het lichaam te activeren, spiermassa te behouden, vetmassa te verliezen en blijvend gewicht kwijt te raken.

Een ongezond lichaam ontstaat niet vanzelf: verleidelijke etalages, geuren, emoties en stress kunnen ervoor zorgen dat we anders gaan eten dan we eigenlijk willen. Daarom wordt er bij Bella Vita voedingscoach niet alleen gekeken naar het probleem maar pakken we ook de oorzaak aan.

Bella Vita is er voor mensen:
– met overgewicht
– met ondergewicht
– die gezonder willen gaan eten & leven
– vragen hebben over (gezonde) voeding